『直腸ストレッチ』3/4発売!

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『直腸ストレッチ』3/4発売!

かかとが浮く人は直腸が曲がっているから。直腸が曲がっていると大便が出づらいので便秘になります。便秘になると空腹感がなくなり成長ホルモンがでません──。

「ホンマでっかTV!?」出演で大反響の直腸ストレッチ。やせる以外に、肌がツヤツヤになる…などさまざまなメリットがあります。

本書では、内臓マッサージなども取り入れて、美容・健康に効果絶大の簡単メソッドとして紹介します。日本人の10人に1人は便秘症であり、大腸がんが増え続けている昨今、腸質を改善して悪いものをラクに出す注目の健康法です。

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発売:CCCメディアハウス 著者:高林孝光 監修:山下あきこ

著者について

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