著者アーカイブ admin

不世出の出世男、豊臣秀吉の誕生から関白としての黄金の日々、そして豊臣家の落日までを描く『キャラ絵で学ぶ！三英傑シリーズ』第2弾。歴史はちょっと苦手という大人でも子どもと一緒に楽しみながら戦国時代を学び直しできる1冊。監修は「日本一生徒数の多い社会科講師」伊藤賀一先生。イラストはキャラ絵日本一のいとうみつるさんのダブル伊藤体制としては第4弾です。

ねこブームの昨今、ねこの飼育に必要なアイテムと知識、そして医療は出尽くして、飼い主は「やらなければいけないこと」を両手に持ちきれない状態でねこと暮らしています。本書では、猫の爪を切ってはいけません/便秘で薬に頼ってはいけません/猫にしつけは無用無駄です/ドライキャットフードだけを毎日食べるのはいけません…などなどねこに「してはいけないこと」に焦点をあてて、獣医師であり、アメリカ猫臨床家協会会員でもある著者が「88の常識」として語ります。

Amazonで購入

ドイツ人女性の多くはノーメイクで生活している。その理由は「自己肯定感が高い」から。他人の目線を気にしない。日本人とは正反対（80.9%のドイツ人は自分に満足、日本人は45.8%）です。本書は、そんなドイツ人から「自己肯定感を高くするためのヒント」を学ぶ１冊です。自己肯定感の高いドイツ人の「働き方」「子育て」「生活習慣」こそ、他人に振り回されがちな日本人が幸せになるために必要です。

Amazonで購入

「温故知新」「心如水中月」「白雲自去来」…禅宗の厳しい修行に耐えて境地に達した禅僧たちの珠玉のことばを１年365日で学ぶ「毎日に感謝したくなる」１冊。

著者略歴

枡野 俊明（ますの・しゅんみょう）

曹洞宗徳雄山建功寺住職、多摩美術大学環境デザイン学科教授、庭園デザイナー。
大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。
2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。
庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園、ベルリン日本庭園など。主な著書に『心配事の9割は起こらない』『傷つきやすい人のための　図太くなれる禅思考』などがある。

Amazonで購入する 

禅ごよみ365日: 毎日に感謝したくなる (日本語) 新書 – 2019/12/5

編集協力：佐藤弘子　装丁：おおつかさやか　本文デザイン：室井明浩

50年余りの期間、準大手のゼネコンに勤務した著者が手がけた建築作品。そして乗り継いだクルマは1966年購入のトヨタパブリカから2020年のフォルクスワーゲンポロGTIまで29台。その建築作品と愛車たちとの思い出を同時進行で紹介する回想記。

ひざのお皿を浮かせるだけの簡単ケアで、ひざの腫れ・痛みが消える、水がたまらなくなる、”O脚”が改善する、こむら返りがなくなる…などなど。さまざまな効果で話題の最強メソッドがついに書籍化。60歳以上の約6割の人が患う変形性膝関節症。ひざ痛の9割がこの変形性膝関節症といわれています。その原因は高齢化によるひざ関節軟骨のすりへり。1日40秒のエクササイズを両膝に2回ほどこすだけでひざの痛みはウソのように消えます。

Amazonで購入

「加齢黄斑変性症」の患者はこの10年間で2倍、発症割合は50歳以上の8人に1人と急増中。予備軍は2,000万人と言われています。失明以外に鬱症状の発症も激増する「加齢黄斑変性症」の治療と予防方法を「目のブラックジャック」尾花先生に解説いただく１冊。

目をカメラとしたとき、網膜はカメラのフィルムにあたる。黄斑は網膜の中心にある直径1.5～2mm程度の大きさで、細かいものを識別したり、色を見分ける役割を担っていり。加齢黄斑変性は、加齢などによって、黄斑付近の組織に出血や萎縮などの異常が生じ、黄斑が傷んでしまうために、視力の低下や視界に歪みが生じる。黄斑付近の組織に発生する異常の原因によって、萎縮型と滲出型の2つの病型に分けられる。

萎縮型は、黄斑を含む網膜の加齢変化の病的状態で、徐々に萎縮していく。一方、滲出型は日本人に発症しやすく病状の進行が早いと言われているが、脈絡膜に生じた新生血管と呼ばれる異常な血管が、黄斑付近に侵入して起こる。新生血管は正常な血管とは異なり、破れたり、血液成分の漏出が起こりやすく、それに伴って網膜がむくんだり網膜の下に液体が溜まる。

化学療法によって治療は行われるが、萎縮型には有効性がなく、そのためサプリメントや生活スタイルの見直しが求められる。本書は、今後ますます増加する加齢黄斑変性の実態を伝え警鐘を鳴らすとともに、その予防を促すために、同症における日本の第一人者がわかりやすく解説、指南するものである。

Amazonで購入